QUESTIONS FRÉQUEMMENT POSÉES
Je sens que quelque chose ne va pas, mais je ne sais pas exactement quoi. Est-ce que ton accompagnement est fait pour moi ?
Oui, et c'est souvent le point de départ.
Tu as peut-être l'impression de courir partout, de manquer de temps pour toi, de subir ton quotidien ou de ressentir un vide alors que, sur le papier, tout semble aller bien.
Tu n'as pas besoin de savoir précisément ce qui ne va pas, ni d'avoir déjà identifié ce que tu veux changer.
Nous commençons par faire le point sur l'ensemble de ta vie, pour comprendre où tu en es, comment tu te sens et ce qui mérite ton attention.
En quoi ton accompagnement peut-il vraiment m'aider à faire évoluer mon quotidien ?
Mon accompagnement ne consiste pas simplement à parler de tes difficultés.
Nous commençons par dresser un état des lieux précis de ta vie. Selon le programme choisi, nous explorons ensuite tes aspirations, clarifions tes priorités et identifions les actions concrètes qui peuvent t'aider à avancer.
L'objectif est de passer de « je sens que quelque chose doit changer » à « je sais ce que je veux et comment commencer à avancer ».
Chaque cheminement est différent, mais tu repars avec des éléments concrets pour mieux comprendre ta situation et envisager la suite.
Est-ce que je vais devoir tout remettre en question ou changer de vie ?
Absolument pas.
Tu peux aimer ton travail, ton couple ou ta vie de famille et ressentir malgré tout le besoin de retrouver du temps pour toi, de rééquilibrer certaines choses ou de donner davantage de place à tes envies.
Parfois, quelques ajustements peuvent faire une vraie différence. D'autres fois, des changements plus importants deviennent nécessaires.
Mon rôle n'est pas de te pousser à tout bouleverser, mais de t'aider à trouver ce qui te correspond, à ton rythme et selon tes propres choix.
Quelle est la différence entre le BILAN DE VIE, le programme CORE et REDESIGN ? Comment choisir ?
Les trois accompagnements commencent par un Bilan de vie complet.
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BILAN DE VIE : faire le point sur tous les domaines de ta vie et obtenir une photographie claire de ta situation actuelle.
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CORE : approfondir les domaines qui comptent le plus pour toi, préciser tes aspirations et construire un plan d'action concret.
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REDESIGN : explorer en profondeur toutes les dimensions de ta vie, construire une vision globale cohérente et commencer à mettre en place les changements souhaités.
Tu n'as pas besoin de choisir seul(e).
Lors de notre premier échange, nous pourrons voir ensemble quel accompagnement correspond le mieux à ta situation et à tes attentes.
Comment se passent les séances, et combien de temps dois-je y consacrer ?
Chaque séance dure 1 h 30.
Nous avançons à travers des échanges, des questions et des exercices adaptés à ta situation.
Pour CORE et REDESIGN, je propose également des exercices à réaliser entre les séances.
Le temps nécessaire varie selon les personnes et les sujets abordés, mais prévois entre une et plusieurs heures de travail personnel entre chaque séance.
Pourquoi investir dans un accompagnement avec Maxime plutôt que d'essayer de m'en sortir seul(e) ?
Il est possible d'avancer seul(e), mais il est souvent difficile de prendre du recul sur sa propre vie et de se poser les bonnes questions.
Je t'apporte un regard extérieur, des questions que tu ne te poserais peut-être pas spontanément et une méthode née de plusieurs années de cheminement personnel, de thérapies, de formations et d'accompagnements, vécus des deux côtés.
L'objectif : t'aider à gagner du temps, à y voir plus clair et à avancer plus concrètement.
Quelle est la différence entre ton accompagnement et une psychothérapie ?
Les deux démarches sont différentes, mais elles peuvent être très complémentaires.
Mon approche apporte une vision globale de ta vie, nourrie de mon propre parcours et de mon expérience, pour t'aider à clarifier tes aspirations et à faire des choix concrets.
De nombreuses personnes que j'accompagne suivent également une psychothérapie et trouvent un réel intérêt à combiner ces deux approches, chacune ayant sa spécificité.
Mon accompagnement ne remplace pas un suivi psychologique ou médical.
Comment se passe le premier échange gratuit ? Est-ce que je dois m'engager ensuite ?
Pendant 30 minutes, nous échangeons sur ta situation, tes besoins et ce que tu aimerais faire évoluer.
Je réponds à tes questions, nous voyons quel accompagnement pourrait te correspondre et nous décidons ensemble si nous souhaitons travailler ensemble.
Cet échange est gratuit et sans engagement.
